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# Filmes de horror, a nova "dieta" da moda?
- URL: https://www.b9.com.br/filmes-de-horror-a-nova-dieta-da-moda/
- Published: 2012-10-30T12:03:16.000Z
- Updated: 2012-10-30T12:03:16.000Z
- Description: O Iluminado pode ajudar você a queimar 184 calorias, diz estudo da University of Westminster
- Author: Amanda de Almeida
- Tags: Cultura, Cinema, Estudos, Pesquisas, terror, #wp, #wp-post

Fazer dieta pode ser um horror para muita gente, atividade física, então, nem se fala. Mas, acredite, o sofá pode ser seu amigo na luta contra a balança. Bem, o sofá e alguns filmes de terror/suspense. Pelo menos é o que diz uma pesquisa da **University of Westminster**, segundo o jornal **Telegraph**. O estudo foi encomendado pela locadora **LOVEFiLM**, e mediu o total de energia gasto por 10 pessoas quando eles assistiram à uma seleção de filmes - o que inclui batimentos cardíacos, consumo de oxigênio e emissão de CO2\. Assim, foi possível descobrir o número de calorias gastas durante as exibições.

![](https://www.b9.com.br/content/files/www-b9-com-br/wp-content/uploads/2012/10/the-shining.png)

> Quando assistimos a um filme de terror/suspense, nossos batimentos cardíacos aumentam, o sangue bomba mais rapidamente pelo corpo e a adrenalina é liberada. Nesses breves momentos de estresse, o apetite diminui, a taxa de metabolismo basal aumenta e calorias são queimadas.

Os dez filmes indispensáveis a você que está querendo seguir o que pode ser a nova "dieta" da moda, aí vai:

**O Iluminado** \- 184 calorias

**Tubarão** \- 161 calorias

**O Exorcista** \- 158 calorias

**Alien** \- 152 calorias

**Jogos Mortais** \- 133 calorias

**O Pesadelo** \- 118 calorias

**Atividade Paranormal** \- 11 calorias

8\. **O Massacre da Serra Elétrica** \- 107 calorias

9\. **A Bruxa de Blair** \- 105 calorias

1. **\[Rec\]** \- 101 calorias

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