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# Headspace lança plataforma gratuita para adolescentes nos Estados Unidos
- URL: https://www.b9.com.br/headspace-lanca-plataforma-gratuita-para-adolescentes-nos-estados-unidos/
- Published: 2021-11-18T17:52:33.000Z
- Updated: 2021-11-18T17:52:33.000Z
- Description: O objetivo é ajudar os mais jovens a serem "gentis consigo mesmos"
- Author: Carolina Firmino
- Tags: Social Media, headspace, #wp, #wp-post

O **[Headspace](https://www.headspace.com/pt?ref=b9.com.br)**, aplicativo popular demeditação e relaxamento, está oferecendo uma plataforma gratuita para adolescentes até 18 anos. Segundo o site [**Design Taxi**](https://designtaxi.com/news/416722/Headspace-Makes-Its-Service-Free-For-Teens-To-Give-A-Head-Start-On-Mental-Health/?ref=b9.com.br), esse movimento reconhece a urgência para tornar mais acessível recursos de saúde mental e bem-estar.

O objetivo é oferecer centenas de exercícios de meditação e atenção plena, incluindo programas para “aumentar a felicidade em apenas 10 minutos”, além de técnicas para um sono de qualidade e técnicas de concentração.

Chamado de **Headspace for Teen**, o serviço só está disponível nos Estados Unidos e foi projetado para *“normalizar*, promover e humanizar conversas sobre saúde mental”, assim como encorajar a aceitação. A iniciativa é uma parceria com as organizações sem fins lucrativos de saúde juvenil, [**Bring Change to Mind**](https://bringchange2mind.org/get-involved/high-school-program/?utm%5Fsource=DesignTAXI&utm%5Fmedium=DesignTAXI&utm%5Fterm=DesignTAXI&utm%5Fcontent=DesignTAXI&utm%5Fcampaign=DesignTAXI) ou [**Peer Health Exchange**](http://www.peerhealthexchange.org/headspace?utm%5Fsource=DesignTAXI&utm%5Fmedium=DesignTAXI&utm%5Fterm=DesignTAXI&utm%5Fcontent=DesignTAXI&utm%5Fcampaign=DesignTAXI).

Apesar de a plataforma estar restrita ao território americano, o Headspace pretende expandir a oferta e está em busca de outros líderes e organizações focadas na juventude para fazer com que isso aconteça. A empresa defende que ensinar a próxima geração a *“ser gentil com suas mentes”* tornará o mundo um lugar mais saudável e positivo para se viver.