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# Burnout
- URL: https://www.b9.com.br/mamilos/mamilos-131-burnout/
- Published: 2017-12-16T12:25:26.000Z
- Updated: 2026-06-22T15:23:26.000Z
- Description: Jornalismo de Peito Aberto
- Author: Mamilos
- Tags: Mamilos, #podcast, podcast

Chegamos no fim do ano cansados, esgotados, na capa da gaita, como se diz em bom gauchês. É uma época de fazer balanços, de avaliar nossas escolhas, de pesar nossas experiências. Como o ano nos tratou, como nós respondemos a isso. E de projetar o que queremos construir a partir disso, o que fica, o que sai, que mudanças precisamos fazer, que decisões tomar.

Em um universo em que líderes - quando recebem prêmios - fazem discursos agradecendo suas equipes que sacrificaram todos os finais de semana do ano, elevando essa disfunção a um patamar de exemplo a ser glorificado e seguido, precisamos DEMAIS refletir sobre o preço que estamos pagando por essa cultura.

Nesse contexto é muito importante a gente conversar sobre burnout. Para nos ajudar a explorar o tema temos o psiquiatra figurinha mais carimbada do Mamilos, [Fe Duarte](https://www.facebook.com/fe.duarte.7?ref=br%5Frs) e a coach [Patricia Martins de Andrade](https://www.facebook.com/patricia.martinsdeandrade?hc%5Fref=ARSz4NWqNAVztnxZtP2SfWbzHgjk1M-ZCniceVeOkxJVLSneWrDZE4RdPZb0CPkVM6c).

Prepara o chazinho de camomila, relaxa aí na poltrona e dá o play nesse Mamilos!

**[Download](https://cdn.simplecast.com/audio/56a1c6/56a1c6fa-abc9-487c-aed8-a71dbd067aef/8dd93516-dc54-4bca-a407-0454f32c2945/370330064%5Fmamilospod%5F131%5Fburnout%5Ftc.mp3?aid=rss%5Ffeed&ref=b9.com.br) |**[ **iTunes**](https://itunes.apple.com/us/podcast/mamilos/id942491627?mt=2&ref=b9.com.br) **|**[ **Android**](http://subscribeonandroid.com/feeds.feedburner.com/mamilos?ref=b9.com.br) **|**[ **Feed**](http://feeds.feedburner.com/mamilos?ref=b9.com.br) **|**[ **Spotify**](https://open.spotify.com/show/39IqvZCSC52QAehb4b4aaR?ref=b9.com.br)

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**Edição - Caio Corraini**

**Redes sociais - Guilherme Yano e equipe**

**Apoio a pauta - Jaqueline Costa e grande elenco**

**Transcrição dos programas - Lu Machado e Mamilândia**

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**CAPA**

**A capa dessa semana foi feita pelo**[ **Gui Yano**](https://www.facebook.com/guilhermeyano?ref=br%5Frs)

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**FAROL ACESO**

**Ju - Livro**[ **Lean In**](https://www.travessa.com.br/lean-in/artigo/ba55797e-5fa4-40b6-b87f-94d3bda78f2e?pcd=041&gclid=EAIaIQobChMI6aLlr%5FWK2AIVm42zCh3ZXQnKEAQYASABEgLR0vD%5FBwE&ref=b9.com.br)

**Cris - Série**[ **Call The Middle Wife**](https://pt.wikipedia.org/wiki/Call%5Fthe%5FMidwife?ref=b9.com.br)

**Fe Duarte - Livro**[ **Já Tentei de Tudo**](http://www.esextante.com.br/livros/ja-tentei-de-tudo/?ref=b9.com.br)

**Patricia - Livro**[ **Como Chegar ao Sim**](https://www.americanas.com.br/produto/118464071/livro-como-chegar-ao-sim-como-negociar-acordos-sem-fazer-concessoes?WT.srch=1&epar=bp%5Fpl%5F00%5Fgo%5Fliv%5Ftodas%5Fgeral%5Fgmv&epar=bp%5Fpl%5F00%5Fgo%5Fliv%5Ftodas%5Fgeral%5Fgmv&gclid=EAIaIQobChMI1Oj92%5FSK2AIV0I-zCh07PgEhEAQYAiABEgIAWPD%5FBwE&opn=YSMESP&sellerId=15424720000151&ref=b9.com.br)