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# Como viver com raiva?
- URL: https://www.b9.com.br/mamilos/mamilos-303-como-viver-com-raiva/
- Published: 2021-05-28T23:19:30.000Z
- Updated: 2026-06-22T15:15:29.000Z
- Description: Diálogos de peito aberto
- Author: Agê Barros
- Tags: Mamilos, #podcast, #303, podcast

Quantas vezes você sentiu raiva… nos últimos dias? Ou melhor, nas últimas horas? Quem nunca decidiu assistir ao jornal *sabendo* que ia só se indignar com as notícias - e mesmo assim seguiu até o final? Afinal, estamos viciados na raiva? Estamos ficando mais raivosos - enquanto indivíduos e enquanto sociedade? E de onde vem a raiva? É possível (e desejável) eliminar esse sentimento… ou será que é melhor aprendermos a lidar com ele potencializá-lo?

Quem nos ajuda a mergulhar nas trilhas dessas perguntas, e colocar camadas naquilo que não conseguimos responder com certezas, são o cientista Altay de Souza, a socióloga das emoções [**Idayane Gonçalves Soares**](http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do;jsessionid=3D62FBE452172790D2C3EB572A12A0F2.buscatextual%5F0?ref=b9.com.br) e o psicólogo [**Lucas Veiga**](https://www.instagram.com/veigalucas%5F/?hl=pt-br&ref=b9.com.br).

Chegou a hora de tirar esses esqueletos do armário. O Mamilos está no ar!

[Download](https://chtbl.com/track/BC6GF7//pdst.fm/e/traffic.omny.fm/d/clips/651a251e-06e1-47e0-9336-ac5a00f41628/c7d40835-26d2-4ce6-bb56-acd401531b79/6c449eee-d97d-4e5f-8e4a-ad36017d304d/audio.mp3?ref=b9.com.br)

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### SUB NO AR

Nossa temporada de encontros de livro e leitura chega ao fim na próxima quinta, 3 de junho, com uma conversa quentíssima com Carol Moreira sobre true crime. Imperdível, né? Quinta-feira, 20 horas, só no aplicativo Submarino. Tá bom ou quer mais? Então toma mais: depois da temporada Mamilos, Rita Von Hunty chega com tudo para representar no Sub No Ar em pleno mês do Orgulho LGBTQIA+.  
Lembrando que depois da live sempre tem cupom de desconto exclusivo pra audiência. Baixe agora o aplicativo Submarino [clicando aqui](https://b2wsubmarino.onelink.me/6qca/7efa392c?ref=b9.com.br).

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**O Mamilos é uma produção do B9**  

**Apresentação:** Ju Wallauer e Cris Bartis  
**Coordenação Geral:** Carlos Merigo, Ju Wallauer e Cris Bartis  
**Produção:** Bia Souza  
**Pauta e pesquisa:** Hiago Vinícius e Jaqueline Costa  
**Edição:** Mariana Leão com trilhas de Angie Lopez  
**Identidade Visual:** Helô D'Angelo   
**Coordenação digital:** Agê Barros, Pedro Strazza e Lucas de Brito  
**Atendimento e Comercialização:** Rachel Casmala, Camila Mazza e Telma Zennaro