> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.b9.com.br/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Relaxe com Sônia Bridi - URL: https://www.b9.com.br/mamilos/mamilos-355-relaxe-com-sonia-bridi/ - Published: 2022-07-11T13:01:34.000Z - Updated: 2026-06-22T15:09:04.000Z - Description: Diálogos de peito aberto - Author: Agê Barros - Tags: Mamilos, #podcast, #355, podcast Mamileiros e mamiletes, desacelerar se faz necessário diante da nossa rotina intensa de papos profundos. Por isso, durante as férias de julho, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para ouvir conversas mais leves e papos mais soltos. Nesse período, Cris e Ju vão dar aquela pausa marota para descansar, respirar bem fundo, contar até dez e recarregar a bateria para voltar com tudo em agosto. Mas claro, elas não iam deixar vocês sem os tradicionais programas de férias - mais leves, acolhedores, divertidos. Já falamos sobre humor, beleza, viagens…e o tema da vez é relaxar. Por isso, deixa pra fora toda ansiedade, expectativa e nervosismo das notícias, mensagens e reuniões e vem com a gente curtir um papo super relaxante! Neste episódio, Ju Wallauer conversa com a jornalista, escritora e repórter de televisão brasileira Sônia Bridi. E o currículo é imenso. Ela já foi correspondente internacional da Rede Globo, empresa em que trabalha desde 1991, em diversos países, entre eles Inglaterra, Estados Unidos, França e China e cobriu muitos temas. Entre as longas viagens pelo Brasil e pelo mundo, Sônia Bridi já realizou muitas reportagens para o Fantástico, Jornal Hoje, Bom Dia Brasil, Jornal da Globo e o Jornal Nacional. Será que sobrou tempo para descansar? Passa um café, come um bolinho e vem com a gente conhecer como essa mulher extraordinária relaxa e se diverte! [Download](https://chtbl.com/track/BC6GF7//pdst.fm/e/traffic.omny.fm/d/clips/651a251e-06e1-47e0-9336-ac5a00f41628/c7d40835-26d2-4ce6-bb56-acd401531b79/895cc82b-02ed-4889-ab12-aecf00949860/audio.mp3?ref=b9.com.br) --- ### FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: [aqui](https://www.facebook.com/mamilospod/) . Twitter: [aqui](https://twitter.com/mamilospod?ref=b9.com.br) . Instagram: [aqui](https://www.instagram.com/mamilospod/?hl=pt&ref=b9.com.br) . LinkedIn: [aqui](https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/?viewAsMember=true&ref=b9.com.br) . Youtube: [aqui](https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw?ref=b9.com.br) --- ### CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. [https://www.catarse.me/mamilos](https://www.catarse.me/mamilos?ref=b9.com.br) --- ### Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D’Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.