> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.b9.com.br/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Antimanual da maternidade - URL: https://www.b9.com.br/mamilos/mamilos-antimanual-da-maternidade/ - Published: 2023-04-27T00:59:00.000Z - Updated: 2026-06-22T15:05:50.000Z - Description: Diálogos de peito aberto - Author: Agê Barros - Tags: Mamilos, #podcast, podcast Mamileiros e mamiletes, no episódio de hoje, vamos falar de maternidade, mas dessa vez de um jeito diferente, vem com a gente conhecer o ‘antimanual da maternidade’. Toda mãe já ouviu a frase: nasce uma mãe, nasce uma culpa, né? Criar um ser humaninho já é a tarefa mais difícil da vida, e quando essa jornada é acompanhada da culpa de não conseguir fazer tudo que sonhou e idealizou antes de ser mãe, ao que é possível na vida real, fica tudo ainda mais difícil. O Mamilos acredita que a única forma de nos libertarmos da culpa é promovendo conversas cheias de cumplicidade e afeto como essa. Participam desta conversa, [Cris Guterres](https://www.instagram.com/crisguterres/?ref=b9.com.br), mãe do Rafael, jornalista, apresentadora e escritora. E também [Chris Francini](https://www.instagram.com/chrisfrancini/?ref=b9.com.br), mãe da Caterina e do Stefano, estilista e personal shopper. Vamos todos juntos! [Download](https://chtbl.com/track/BC6GF7//pdst.fm/e/traffic.omny.fm/d/clips/651a251e-06e1-47e0-9336-ac5a00f41628/c7d40835-26d2-4ce6-bb56-acd401531b79/b59daffa-52b7-42d5-bb8e-aff1000a6d42/audio.mp3?ref=b9.com.br) --- ### FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: [aqui](https://www.facebook.com/mamilospod/) . Twitter: [aqui](https://twitter.com/mamilospod?ref=b9.com.br) . Instagram: [aqui](https://www.instagram.com/mamilospod/?hl=pt&ref=b9.com.br) . LinkedIn: [aqui](https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/?viewAsMember=true&ref=b9.com.br) . Youtube: [aqui](https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw?ref=b9.com.br) --- ### RENNER Nesse Dia das Mães a Renner nos fez um convite super especial, pra participar do lançamento de uma obra cheinha de cúmplicidade: o Antimanual da Maternidade. E pra falar de maternidade, a gente não tinha como ficar de fora, né? Esse lançamento da Renner é uma verdadeira ferramenta de acolhimento a mães de diversos estilos, com dicas e confissões que encoraja mulheres a confiarem no seu estilo de ser mãe. O Antimanual foi cocriado com um time incrível de mães. Nele a gente não encontrou nenhuma regra, muito pelo contrário! Só sobrou espaço pra uma verdade incontestável: a melhor mãe para o seu filho é você. E com essa campanha que abraça #TodosOsEstilosDeSerMãe, hoje a gente tá aqui pra ampliar ainda mais essa conversa. Quem quiser conferir o antimanual completo, é só acessar o link da bio no perfil @lojasrenner no Instagram ou diretamente no [blog.lojasrenner.com.br](http://blog.lojasrenner.com.br/?ref=b9.com.br). Você tem seu estilo. A Renner tem todos. --- ### CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. [https://www.catarse.me/mamilos](https://www.catarse.me/mamilos?ref=b9.com.br) --- ### Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Soapbox Estúdio & Produtora e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zenaro.