> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.b9.com.br/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # E fora do Instagram, você tá bem? - URL: https://www.b9.com.br/mamilos/mamilos-e-fora-do-instagram-voce-ta-bem/ - Published: 2021-10-04T12:01:37.000Z - Updated: 2026-06-22T15:12:57.000Z - Description: Diálogos de peito aberto - Author: Agê Barros - Tags: Mamilos, #podcast, #321, podcast, Instagram, Tecnologia Mamileiros e Mamiletes... E fora dos stories, vocês estão bem? Essa frase viralizou nas últimas semanas como um meme. Apesar da piada, a verdade é que as redes sociais também são parte dos problemas de insegurança e autoimagem que muitos de nós temos de lidar. Na vida perfeita que tentamos mostrar nas redes sociais, passamos a nos comparar com todos os rostos e corpos que vemos por aí - cheios de filtros e edições. Nesta semana, **Cris Bartis** e **Ju Wallauer** conversam com [Camila Cintra](https://instagram.com/cacintra?utm%5Fmedium=copy%5Flink&ref=b9.com.br), pesquisadora e consultora em tendências do mundo digital e autora do livro “*O Instagram está padronizando rostos?*”, e com[ Dani Arrais](https://www.instagram.com/daniarrais/?ref=b9.com.br), jornalista e sócia-fundadora da plataforma @[contente.vc](https://www.instagram.com/contente.vc/?ref=b9.com.br), sobre os efeitos desse universo de edições, filtros e comparações nas nossas cabeças. Vem com a gente nesse papo da real, fora dos stories e dentro do coração e da mente! [Download](https://chtbl.com/track/BC6GF7//pdst.fm/e/traffic.omny.fm/d/clips/651a251e-06e1-47e0-9336-ac5a00f41628/c7d40835-26d2-4ce6-bb56-acd401531b79/91fb5e2f-2004-4296-a244-adb70094a6bf/audio.mp3?ref=b9.com.br) --- ### VEM FALAR DE VIDA: MINISSÉRIE 95% Você gosta de novela? Então vem com a gente na primeira novela do Mamilos! Todos os meses, o Mamilos lança nas plataformas mais um episódio de "95%", nossa nova minissérie de ficção em parceria com o Movimento Vem Falar de Vida, encabeçado pela Roche. Aqui, a Cris Bartis e a Ju Wallauer que você já conhece vão sair de cena para se tornarem a narradora e Estela, uma mulher que teve câncer de mama e que agora, após o tratamento, está em busca da vida que deseja levar, com todos os seus desafios e dilemas. Uma história construída a partir dos relatos de 7 mulheres que abriram o coração e a vida pra gente. Vem se apaixonar por Estela e sua trajetória! Os 2 primeiros episódios de 95% já estão disponíveis no feed do Mamilos! Ouça em nosso site e na sua plataforma favorita. E para saber mais sobre esse movimento, [acesse o site do **Vem Falar de Vida**](https://mulherconsciente.com.br/vemfalardevida/?ref=b9.com.br) e saiba mais sobre essa pauta que é de todas nós. --- ### FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: [aqui](https://www.facebook.com/mamilospod/) . Twitter: [aqui](https://twitter.com/mamilospod?ref=b9.com.br) . Instagram: [aqui](https://www.instagram.com/mamilospod/?hl=pt&ref=b9.com.br) . LinkedIn: [aqui](https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/?viewAsMember=true&ref=b9.com.br) . Youtube: [aqui](https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw?ref=b9.com.br) --- ### CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. [https://www.catarse.me/mamilos](https://www.catarse.me/mamilos?ref=b9.com.br) --- ### EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse[ mamilos.b9.com.br](http://mamilos.b9.com.br/?ref=b9.com.br) Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Victor Souza e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D’Angelo. A curadoria nos programas de história é realizada por Déia Freitas. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza, Mattheus Guimarães e Jade Teixeira e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.