Quando sentimos raiva

Autoconsciente 96

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Capa - Quando sentimos raiva

Um podcast que entende você

A raiva é uma emoção de alta intensidade, difícil de lidar. Tem um potencial destrutivo, mas pode ser canalizada construtivamente, para criar mais equanimidade nas nossas relações. Neste episódio, eu compartilho com você a abordagem da Comunicação Não Violenta, a CNV, para lidar com a raiva construtivamente.





Episódio relacionado: 49 – Dar e receber feedback | Parte 2



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