Menopausa: manual de instruções

Mamilete, você já ouviu falar no termo perimenopausa? Se você tem mais de 40 anos, talvez esse assunto já esteja rondando a sua mente com outro nome, a famosa e temida menopausa.

A perimenopausa é o estágio que vem antes do fim definitivo da menstruação e pode durar de 4 a 10 anos. Segundo dados do IBGE, só no Brasil são 29 milhões de mulheres nessa fase. Mas, embora o fim do ciclo reprodutivo seja algo natural e inevitável, parece que falar sobre a chegada da menopausa segue sendo um tabu para muitas mulheres.

No programa de hoje, a gente quer falar abertamente sobre o que podemos esperar dessa fase e o que podemos fazer para lidar melhor com as mudanças físicas e emocionais que anunciam o final da menstruação.

E vamos na companhia de Fernanda Lima, jornalista e apresentadora, que lançou recentemente o podcast Zen Vergonha, em que relata o seu processo de entrada na menopausa com participações de convidadas famosas e especialistas. E também de Beatriz Tupinambá, médica ginecologista e especialista em climatério e menopausa.

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Equipe Mamilos

Mamilos é uma produção do B9

A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.

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Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza.

A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.

A coordenação digital é feita por Agê Barros.

O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.

O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.